Warum einen Selbstverteidigungskurs?

Immer häufiger kommt es heute zu Gefahr- und Konfliktsituationen, in denen körperliche Gewalt angewendet wird. Waren es vor Jahren noch bestimmte Stadtteile oder Lokale, von denen man sich fernhalten sollte, so kann es heute überall und zu jeder Zeit zu Übergriffen kommen. Nicht zu vergessen, und dies ist leider der größte Teil, kommt es zu Gewalthandlungen im direkten oder nahen Familien- und Bekanntenkreis. Doch eines haben alle Situationen gemeinsam: die Täter suchen nach „Opfern“ und nicht nach „Gegnern“.

Mit unseren Kursen werden wir Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihnen zeigen, wie Konflikte entstehen und was für Auslöser wir selbst dafür ausstrahlen. Unser Ziel ist, dass Sie durch Prävention gar nicht in brenzlige Situationen kommen, sondern schon im Vorfeld ein Gespür dafür bekommen und diesen aus dem Wege gehen können.

Ein weiterer wichtiger Baustein in unseren Kursen ist die Differenzierung zwischen realen und irrealen Gefahren. Ist es wirklich das dunkle Parkdeck, oder der einsame Weg durch den Park? Woher kommen meine Ängste, was bewirken sie bei mir, und wie kann ich Ihnen mit einfachen Regeln entgegnen?

Sie erlernen und automatisieren in unseren Kursen einfache aber sehr effektive Schlag- und Trittkombinationen, die Sie bei einem Angriff gezielt zum Selbstschutz einsetzen können.

Auch die rechtliche Seite wird beleuchtet. Was darf ich überhaupt? Was ist Notwehr? Mit welchen Konsequenzen habe ich zu rechnen?

Sie werden aus diesen Kursen mit einem deutlich gesteigerten Selbstbewusstsein und dem guten Gefühl „Nicht mit mir!“ gehen.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage

Bernhard Kempa & Jan Krone